なた豆茶は血圧に良い効果がある!?
一般的に血圧を下げて安定させるのに良いと言われているお茶で有名なものは
- そば茶
- 杜仲茶
- どくだみ茶
などが有名です。
では、なた豆茶はそれほどでもないのか?
いいえそうではありません!
なた豆茶の有用成分は血圧そのものより、血液を浄化する臓器を助けになるからです。
理由としては、腎臓を元気にしてくれるから!
腎臓と血液は切っても切れない関係にあります。
体内の血液をろ過して老廃物を排出する、血液をクリーニングしてくれる機能を持つ臓器です。
腎臓の機能が低下すると血液の汚れや余分な水分や塩分の排泄もできなくなり、どんどん血液の状態が悪くなってもっと腎臓の状態も悪くなり悪循環を引き起こします。
すると血液もドロドロのままの状態が続いたり、血圧も下がりにくくなってしまいます。
腎臓の機能が低下すると血圧が高くなってしまいがちです。
なた豆はウレアーゼという酵素を豊富に含んでいて、腎機能を改善する(元気にする)効果があると言われています。
このウレアーゼが腎臓の尿素を分解して腎臓が正常に働いてくれるのです。
したがって腎臓が健康な状態であれば、血液もクリーンな状態を保つことで血圧も正常な状態で循環してくれるからです。
結論からいえば
なた豆茶を飲んで血圧が下がるというより、なた豆茶を飲んで腎臓を健康に保ち血液もきれいになるので、血圧にも良い影響を与えるといった感じでしょうか?
高血圧の薬は非常にカラダにキツく副作用の恐れもあります。
薬を飲んでいるから大丈夫ではなく、
血圧の薬を飲んで血圧をコントロールしている方こそ、薬以外の身の回りからできる健康管理を行うべきではないでしょうか?
毎日続けることが大切です
なた豆茶は薬ではありません!
飲んだからすぐ効果が現れるとか良くなるなんてことはありません。
毎日、生活の一部としてなた豆茶を飲む。
それによって少しずつじわじわと感じていくものです。
お茶や水は誰でも毎日家で飲むものです。
生活習慣はなかなか改善することはできませんが、毎日家で飲むようなお茶をなた豆茶に変えるだけで気になる症状の改善に役立つ助けになるかもしれません。
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